【ダイエット】プロテインが豊富なオーストラリアでシェイク生活【celebrity slim】

 

 

日本と食生活が全く違うオーストラリア。

私は2年前に比べ、約5キロも太ってしまいました…

 

なのでお腹がすごく出てるんですよね…

20代半ばを過ぎると昔みたいに

簡単に痩せることもなく、肥える一方で。

 

筋トレしてプロテインを飲んで腹筋

バキバキに割ろうとも思ったのですが、

そもそもお腹についてる脂肪を落とさないと

腹筋自体が見えてこないので…

 

【celebrity slim RAPID】

 

こちらのシェイクを飲んでダイエットをする事に💪

食物繊維や脂肪を燃やす成分、プロテイン、

ビタミンなど多くの栄養素が入ってます。

かなりの量があるので、1ヶ月は持ちそう。

 

味はチョコミルクと飲みやすく、冷たいミルクにも

しっかり溶けるので粉っぽい感じもしません。

普通に美味しい♡

 

シェイカーも買いました。

 

 

とは言っても食べることが大好きで食事制限は

あまりしたくないので、朝食と置き換えたり、

ご飯を作るのがめんどくさい時に飲む程度で。

 

 

ちなみにこのような食生活をしたら

すぐに効果が出るそうです。

そりゃそうだ。笑

 


 

プロテインやシリアルバーはスーパーやコンビニ、

ケミストにて購入することが出来ます!

 

 

種類がとても豊富です。

 

 

毎週どの商品かはセール対象になっているので

価格も安く、試しやすいと思います。

 

オーガニックコーナーにも色々あります。

 

 

見てるだけで楽しい。

 

 

ちなみにミランダカーがおススメしている

“ギー” はインド調味料コーナーにあります(コールス)

1種類のみ。

美容に良いみたいです。

 

シェイクを飲んで2日目ですが、既に体重が

減ってきています。効果に期待できそう!!

明日はカフェの予定だけどね🤫

 

お腹がペタンコになりますように。

 

 

 

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